toza sîr çi ye?

Toza sîr çi ye?

Powderê sîr, pêkhateyek metbexê ya protean û gihîştî ye, formek dehîdratî ya sîr e ku di nav tozek xweşik de bûye bingeh. Ji fabrîqeya Allium sativum hat derxistin, sîr bi sedsalan beşek yekbûyî ya nanpêjên rengîn e, ku ne tenê ji ber tama xwe ya cihêreng lê di heman demê de ji ber feydeyên xwe yên tenduristiyê yên nepenî jî hêja ye. Di vê berhevokê de, em ê di nav pakêtên toza sîr de bigerin, nirxa wê ya xurek, feydeyên tenduristiyê yên nepenî bigerin, û li ser pargîdaniyên hevpar, mîna ku ew ji bo pitikan maqûl e, bigerin. Werin em qatên vê gewherê xwarin û dermanî vekin.

Feydeyên toza sîr

Parcelên antîoksîdan Ji hêla antîoksîdan ve dewlemend in, xwarinê garlic alîkariya şerkirina stresa oksîdasyonê dike, hucreyan ji zirara ku ji hêla şoreşgerên azad ve hatî çêkirin diparêze. Ev ji tenduristiya giştî re dibe alîkar û dibe ku di astengkirina gilî de rolek bilîze.

Berhemên dij-înflamatuar ên di sîr de, nemaze allicin, parcelên dijî-înflamatuar pêşan didin. Vexwarina birêkûpêk a wê dibe ku bibe alîkar ku di laş de iltîhaba kêm bike, û ji kesayetiyên bi şert û mercên tevlihev re xizmet bike.

Piştgiriya Pergala Nerazîbûnê Sîr ji ber parcelên xwe yên xizan-hêzdar navdar e. Pêkhateyên sulfur ên di wê de dibe ku pergala xizan zêde bike, laş ji enfeksiyonan re maqûltir dike.

Berhemên Antîbacterial û Antîvîrûs Sîr wekî antîbiyotîkek xwezayî karanîna kevneşopî heye. Dibe ku ew xwedan malikên antîbakterî û antîviral be, ku potansiyel dibe alîkar ku laş li dijî pathogenên rengîn şer bike.

Rêzkirina şekirê xwînê sîr dibe ku bandorek erênî li ser rewşên şekirê xwînê bike, ku ew ji bo kesên bi diyabetî an jî yên ku xetera pêşkeftina rewşê ne re dibe alîkar.

Sîr bi kevneşopî ji bo sivikkirina şert û mercên nefesê tê bikar anîn. Ew dibe alîkar ku nîşanên enfeksiyonên respirasyonê yên hevpar kêm bike û tenduristiya giştî ya respirasyonê pêşve bibe.

Tenduristiya Digestive Tê bawer kirin ku sîr bi teşwîqkirina hilbera enzîmên digestive vehandinê pêşve dike. Di heman demê de dibe ku hilberên prebiyotîk jî hebin, ku piştgirî dide mezinbûna bakteriyên zikê xweş.

Detoxification Destûr e ku sîr li ser laş xwedan tiştên detoksîfker be, di rakirina jehran de dibe alîkar û bi potansiyel beşdarî tenduristiya kezebê dibe.

lêkolînên pirjimar feydeyên tenduristiyê yên nepenî yên sîr, û ji hêla dirêjkirinê ve, sîr vekolandine. Yek qada balkêş a balkêş tenduristiya dil û damar e. Allicin, ku di sîr de hatî saz kirin, dibe ku beşdarî kêmkirina tansiyona xwînê û kêmkirina rewşên kolesterolê bibe. Parçeyên antîoksîdan ên sîr jî dibe ku di piştgirîkirina tenduristiya giştî ya dil de rolek bilîzin.

di heman demê de, sîr bi piştgiriya pergalê ya xedar re têkildar bûye. Parcelên wê yên antîmîkrobî dikare ji laş re bibe alîkar ku li dijî enfeksiyonan şer bike, û hebûna allicin dikare bibe alîkar ku pergala xizan zêde bike. Digel ku ev feydeyên nepenî sozdar in, pêdivî ye ku meriv wê di parêzek hevseng û cihêreng de ji bo encamên çêtirîn tevde bike.

Fêmkirina toza sîr: Origins û Hilberîn

Ew di nav pêvajoyek hûrgulî de ku tê de dehydration û hûrkirina kulîlkên sîr ên teze tê afirandin. Ev pêvajo bîhnfirehiya sîr diparêze dema ku rehetiya tozek domdar û karanîna hêsan peyda dike. Bêhn û tama cuda ya xwarinê garlic wê di xwarinên rengîn de vebijarkek populer bikin, rêyek bilez û bibandor peyda bikin da ku tama dewlemend a sîr di moda de têxin nav xwe.

Pêkhatina Xwarinê ya Powdera Sîr

Ew ji zêdekerek tamê wêdetir e; ew di heman demê de xurekên bingehîn jî dihewîne ku beşdarî feydeyên wê yên tenduristiyê yên nepenî dibe. Dewlemend bi allicin, emulsiyona ku ji bêhna taybetmendiya sîr berpirsiyar e, ev toz bi parselên xwe yên antîmîkrobî û antîoksîdan tê zanîn. di heman demê de, Ew vîtamînên mîna vîtamîna C, B6, û mîneralên mîna manganese û selenium dihewîne, nirxa xurek li xwarinan zêde dike.

Powdera sîr ji bo we baş e?

Pirsa gelo xwarinê garlic ji bo we baş e, yekî hevpar e, ji ber ku frekansa wê di operasyonên xwarinçêkirinê û dermanê kevneşopî de tête hesibandin. Bersiv di nermbûn û ramanên tenduristiya kesane de ye. Digel ku ew dikare ji bo parêzek baş-dorpêvek pêvekek hêja be, vexwarina bêserûber dibe ku ji bo hin kesan re bibe sedema nerehetiya digestive.

Di heman demê de, ji bo kesên ku xwedan şert û mercên bijîjkî yên taybetî an dilnerm in, aqilmend e ku meriv bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re bişêwire berî ku bi girîngî wê têxê zêde bike. Mîna her hêmanek xêrxwaz, nêzîkatiyek hevseng ji bo bidestxistina feydeyên nepenî bêyî tiştên neyînî pir girîng e.

Powdera sîr ji bo we xirab e? Bersivkirina xemên

Hin fikar di derbarê kêmasiyên potansiyel de hatine raber kirin xwarinê garlic xerc. Pirsgirêkek girîng têkiliya wê bi bêhna nebaş re ye. Di sîr de pêkhateyên sulfurê yên ku beşdarî feydeyên wê yên tenduristiyê dibin jî dikarin bibin sedema bêhnên domdar. Lêbelê, ev bandorek alîgirek demkî ye û dikare bi pratîkkirina paqijiya devkî ya baş were kêm kirin.

Nîqaşek din jî xetereya nerazîbûnan ​​e. Digel ku bersivên antîpatîk ên li ser sîr bi gelemperî ne gelemperî ne, kesayetiyên ku xwedan nerazîbûnên sîr ên naskirî ne divê ji sîr dûr bikevin. Girîng e ku meriv nîşankeran bi rastî bixwîne, ji ber ku hin maqûlên sîr ên ku ji hêla bazirganî ve têne peyda kirin dibe ku pêvek an alerjen hebin.

Ma Pitik dikarin Powdera Sîr Hebin?

Nasîna xwarinên hişk ji pitikan re ji bo dêûbavan quncikek girîng e, û pirsên li ser pêkhateyên taybetî, mîna sîr, pir caran derdikevin. Peymana di navbera bijîjkên zarokan de ev e ku danasîna wê ji pitikan re dikare wekî beşek ji parêzek cihêreng were hesibandin. dîsa jî, tê pêşniyar kirin ku bi baldarî vê yekê bikin.

Destpêkirina bi mîqdarên piçûk û vegirtina her bersivên negatîf tê pêşniyar kirin. Lêbelê, berî danasîna wê şêwirdarî bi bijîjkek zarokan re tê pêşniyar kirin. Mîna her xwarinek nû, pêşgotin û çavdêriya gradasyonî ji bo başbûna zarokê pir girîng e.

Di encamê de

Di encamê de, xwarinê garlic ji zêdekirina tamê wêdetir e; ew pêkhateyek protean e ku bi feydeyên tenduristiyê yên nepenî ve girêdayî ye. Pêkhatina wê ya xurek, tevî allicin, vîtamîn û mîneral, nirxê parêza giştî zêde dike. Dema ku di nermbûnê de tê bikar anîn, ew dikare beşdarî profîla tama xwarinên rengîn bibe dema ku bexşeyên tenduristiyê yên nepenî pêşkêşî dike.

Fêmkirina ramanên tenduristiyê yên kesane, ceribandina nermbûnê, û şêwirdariya bi pisporên lênihêrîna tenduristiyê re dema ku tê xwestin rêyek bingehîn e ji bo zêdekirina feydeyên wê. Çi hûn aşpêjekî demsalî bin yan jî dêûbav in ku xwarinên nû ji pitika xwe re didin nasîn, ya sereke ev e ku hûn hejandina wê hembêz bikin dema ku hûn hay ji tiştên nepenî yên li ser tenduristiyê hebin.

Şandin