Proteîna nebatê - Xwarina herî tendurist

Proteîn pêkhateya sereke ya laşê mirov e. Ew proteîna ku ji avakirina hucreyan û mezinbûna tevna laş, fonksiyona pergala parastinê, û pêvajoya metabolîzmê di laş de berpirsiyar e.

Ji bo wan vegetarianên ku dev ji goştxwaran berdidin an jî yên ku tenê parêzek cihêreng dixwazin, proteîna nebatî bijarek baş e. Toza proteîna nebatê dê bibe çavkaniyek din a hêsankirina proteîn û wergirtina vîtamîn û mîneralên bikêr.

Lê hûn proteîna nebatê ji ku distînin? Di xwarinên nebatî yên normal de naveroka proteînê pir hindik heye. Pêdivî ye ku hûn çend kîlo brokolî, tofu û quinoa bixwin da ku têr proteîn bistînin. Lê niha rêyek me heye. Zanyar fêr bûne ka meriv çawa proteînên konsantrekirî ji sebzeyên cihêreng derdixe. Ya ku em niha hewce ne tenê ya ku herî baş li gorî we tê ye. Em ê ji we re celeb proteîna nebatê û kîjan proteînê ji bo çîpên enerjiyê hilbijêrin vebêjin. Proteîna soyê xwedan rêjeyek nizm vegirtinê ye û pêkhateya amino asîdê têr nake. Ji ber vê yekê, bi gelemperî tê bawer kirin ku ev proteîn ji baştirîn proteîna nebatê dûr e, lê proteîna soya naha proteîna nebatê ya herî gelemperî ye.

Proteîna Tovê Hemp

Proteîna Tovê Hemp xwedî hesta têrbûnê ye û 21 asîdên amînî dihewîne. Neh ji wan ji bo laşê mirovan girîng in, û di heman demê de hêmanên şopên hêja jî hene, wek zinc, hesin, kalsiyûm, magnesium û potassium. Ji soya çêtir di laşê mirovan de tê kişandin û tama wê xweştir e. Ew hewce nake ku lêzêdekirinên bîhnxweş û ajanên bîhnxweş ên zêde.

Proteîna birincê

Proteîna birincê proteînek e ku ji birincê qehweyî tê pelçiqandin û hûrkirin. Ew erzan tê hesibandin, ji ber vê yekê ew pir caran di cûrbecûr çîpên enerjiyê û dessertên proteîn de tê bikar anîn. Lê tama proteîna birincê pir taybet e, ji ber vê yekê çêtirîn e ku meriv wê wekî lêzêdekerek ji bo şîrkêşan an jî xwarinên pijyayî bikar bîne.

Proteîna Sunflower

Proteîn ji ber asîda klorogenîk rengek keskek geş heye. Acîda klorogenîk hewce ye ku şaneyên rûnê veguherîne çavkaniya herî gihîştî ya enerjiyê ya laş. Tehma sivik, nazik, gwîz spîtiya hêka gulberojê ji bo şûjin û hejandinê bêkêmasî dike.

Proteîna Pumpkin

Proteîna Pumpkin ji tovê kumikên bêrûn tê wergirtin. Ev proteîn bi taybetî tama şor heye, ji ber vê yekê ew ji bo xwarinên şîrîn ne minasib e -- biceribînin ku wê li genimê zêde bikin.

Proteîna pea

Proteîna pea naha ji ber sedemên jêrîn çavkaniya çêtirîn proteîna nebatî tê hesibandin:

1. Berevajî proteîna heywanan, kolesterolê wê tune.

2. Di heman demê de ji fîtoestrojen, laktoz, rûnên têrbûyî û malzemeyên genetîk guhertî jî bêpar e.

3. Proteîna pea ji bandorên ku bi fasûlî ve girêdayî ne tune.

4. Xwedîbûna herî bilind e - heya 98%!

5. Proteîna pea ji %18 asîdên amînî yên bingehîn, bi giranî argînîn, lîzîn û glutamîn heye.

Em dabînkerek proteîna nebatê ya organîk a profesyonel in. Ger hewce be, ji kerema xwe her dem bi me re têkilî daynin.

Heke hûn dixwazin bêtir fêr bibin, ji kerema xwe têkilî sales@sxytorganic.com